Wer auf Zucker verzichten will oder muss, weil er z. B. Diabetiker ist oder Kalorien sparen möchte, ist immer auf der Suche nach vernünftigen Alternativen. Ich habe für mich Erythrit entdeckt, das süßt wie Zucker und sich auch sehr ähnlich „verhält“, dabei kalorienfrei ist, weil es im Körper nicht verstoffwechselt wird. Nebenwirkungen gibt es keine, […]
Schlagwort: kalorienarm
Apfel-Cranberry-Frühstücksmuffins
Es soll ja Leute geben, die essen morgens eine Scheibe Toast mit Nutella und dann bis Mittags nichts mehr. Könnte ich nicht, ich hätte spätestens nach 2 Stunden wieder Hunger. Ich bin morgens ein Freund von Vollkornbrot oder noch lieber Haferflockenpamps in allen Variationen. Das macht satt und zufrieden und enthält gesunde Nährstoffe, und mir schmeckt […]
Mandarinen-Lassi
Meine Familie besteht aus lauter notorischen Mandarinenvernichtern, deshalb kaufe ich die kleinen Vitaminbömbchen meistens nur noch kistenweise. Komischerweise bleiben von jeder Kiste immer 2-3 Mandarinen übrig, die keiner will – vielleicht haben sie nicht die richtige Form oder Farbe oder wasweißich, jedenfalls werden sie von meinen Mandarinenmonstern verschmäht. Um sie nicht jedes Mal wegschmeißen zu […]
Wassermelonen-Limo
Die Weltproduktion an Wassermelonen beträgt, wie Ihr sicher alle wisst, pro Jahr ungefähr 90 Millionen Tonnen. Das liegt zum einen daran, dass Wassermelonen sehr lecker sind und darum gern gegessen werden, zum anderen aber auch daran, dass Wassermelonen in der Regel so groß wie ein Medizinball und damit auch unheimlich schwer sind. Okay, Milchmädchenrechnung… 😉 Fakt ist […]